BRILLAR
Un programa que combina Yoga + Barre Barra para finalizar el año con el cuerpo activo, la mente fortalecida y la energia renovada. Estas Lista?
Que es Barre Barra?
Una disciplina que esculpe y tonifica tu cuerpo con movimientos inspirados en el ballet, adaptados para todos los niveles y cuerpos. Conserva la gracia y elegancia del ballet clásico mientras integra Pilates y movimiento funcional para mejorar fuerza, postura y flexibilidad.
Vinyasa Yoga con secuencia fija
Movimiento y respiración en perfecta sincronía. Al repetir la misma secuencia en cada clase, la memorizas, ganas confianza y fluyes con seguridad. Desde esa base sólida, personalizamos, ajustamos, profundizamos o evolucionamos cada postura según tu cuerpo y tu momento. Así avanzas de verdad, a tu ritmo y sin perder el flow.
Una experiencia para cerrar el año habitando el cuerpo
¿ Estás lista ?
Cupos muy limitados no te quedes por fuera.
¿Cómo será este camino?
Clases virtuales de lunes a viernes
Lunes l Miércoles lViernes 6am YOGA Maretes l Jueves 6 am BARRE BARRA
Es tu momento de Expandir tu BRILLO
BRILLAR
Virtual en vivo
$150.000 Col /$40 USD
Acceso a las clases en vivo virtuales + Ebook yoga barre + acceso al grupo de whatsapp + devolucion de desempeño.
No llegarás a hacer yoga. Llegarás ya viviendo el yoga.
Que recibiras
Te integras a una comunidad
Yoga Virtual
- Práctica 3 veces a la semana
- Realizaremos la secuencia de SPY
- 60 minutos
Meditacion y Respiracion
- Meditacion guiada
- Tecnicas de respiracion
- principios de la filosofia yogui
Clases para tonificar y moldear el cuerpo
- Practica 2 veces a la semana
- 50 min de movimiento
Este es tu espacio.
Si estás lista para BRILLAR
Cupos muy limitados.